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掃除が面倒な時の対処法!実践的なモチベーションアップのコツ

掃除は必要だと分かっていても、面倒でなかなか手をつけられないことがありますよね。

掃除が得意な人はサッとできるかもしれませんが、多くの人にとっては気が重い作業です。

時間を決めて「後でやろう」と思っても、気づけば時間が経ってしまい、家は散らかったまま…。

こんな経験は誰にでもあるはずです。

そんな掃除の面倒を感じる時でも、楽しく取り組めるように、やる気を引き出す方法をご紹介します。

 

掃除を始める前に準備すべきこと

掃除を始める前に、いくつか重要な準備が必要です。

これを完了させることで、掃除がずっとスムーズに進むでしょう。

 

床の上の物を整理する

掃除機をかける時、床上の物が邪魔をすると一つ一つ動かさなくてはならなくなり、大きなストレスの原因となります。

ですので、掃除がしやすいように床に物を置かないことが重要です。

子供のおもちゃが床に散らばっている場合、掃除に対するやる気を失くしてしまうことが多いものです。

掃除を始める前には、子供たちにおもちゃを片付けてもらいましょう。

手軽におもちゃを片付けられるよう、大きなおもちゃ箱を設置すると、部屋も簡単に整理できます。

 

掃除機の事前準備

掃除を始める前に、掃除機を使いやすい状態で準備しておくことは効率化につながります。

私の場合は、掃除を始める前にコード付きの掃除機の電源プラグをコンセントに差し込んでおきます。

 

集中を妨げる要素を除去する

掃除を効率的に進めるためには、集中を妨げる要素を排除することが大切です。

スマートフォンは手の届かない場所にしまい、テレビも消して周りの誘惑を避けましょう。

その代わりに、掃除をより楽しむために好きな音楽を流してみるのがおすすめです。

特に骨伝導イヤホンは、周囲の環境音にも気を配りながら音楽を楽しむことができるので、掃除時には特に便利です。

 

暖房を切り、窓を開ける

掃除を始める際は、まず暖房を切って窓を開けてみましょう。

寒い空気が入ってくることで、心も体もシャキッと目覚め、掃除への取り組みが活発になります。

また、寒さを感じると動きたくなるので、掃除を始める良いきっかけにもなります。

 

効率的に掃除を進める方法

準備ができたら、次は実際に掃除を始めましょう。

一人で行うのも良いですが、家族を巻き込むことでより楽しく、また効率的に作業を進めることが可能です。

お掃除ロボットを利用することも、作業の効率化につながります。

 

家族で掃除をする

休日に家族が揃ったときは、みんなで掃除をすると良いでしょう。

子どもにも簡単なタスクを任せることで、楽しみながら掃除を進めることができます。

例えば、掃除機をかけた後に子どもに階段の拭き掃除をさせたり、カーペットにコロコロを使わせたりしてみましょう。

みんなで協力すれば、掃除も速く終わりますし、家全体がすぐにきれいになります。

 

お掃除ロボットを活用しよう

お掃除ロボットは、特に拭き掃除専用の機種が床を綺麗にしてくれるため、家庭内での清掃作業を効率的に行うのに大いに役立ちます。

これらのロボットは、カーペットを避けて動く設計となっており、忙しい時でも自動で部屋を清掃してくれます。

 

多忙な時の家事代行サービス

日々の忙しさに追われて自宅の掃除まで手が回らないときは、家事代行サービスを利用するのがおすすめです。

プロのスタッフが訪れてくれて家全体を丁寧に清掃してくれるため、貴重な時間を節約できます。

 

掃除後の楽しいリラックスタイム

掃除を終えたあとは、自分自身へのご褒美の時間を楽しみましょう。

キレイに片付いた空間で、好きな飲み物を飲みながら、美味しいお菓子を味わい、ゆったりとしたリラックスタイムを過ごしてください。

 

掃除のモチベーションを高める方法

掃除を始める際の準備から掃除後のご褒美まで、掃除のやる気を引き出す方法を一通りご紹介しました。

家族の協力や便利なツールを駆使して、掃除の負担を軽減し、継続的に家を綺麗に保ちましょう。

ポイント

【掃除開始前の準備】

  • 床の上は物を置かないようにする。
  • 掃除機を使いやすい位置に準備する。
  • スマホは遠ざけ、テレビをオフにし、好きな音楽を流す。
  • 暖房を切り、窓を開けて新鮮な空気を室内に入れる。
  • 家族やお掃除ロボットを上手に活用する。

ポイント

【掃除終了後のご褒美】

掃除が完了したら、美味しいコーヒーや紅茶、お気に入りのお菓子でひと息入れて、清潔で快適な空間でリラックスする時間を設けましょう。

これは次の掃除への良いスタートとなります。

これらのステップを実行することで、掃除のモチベーションを維持しやすくなり、いつも家を清潔に保つことができます。

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